½ dl solroskärnor. Raw cheesecake med smak av ingefära. ½ dl solroskärnor. Fyllning1 burk Oately färskost påMackan½ banan (gärna lätt frusen)1 tsk ingefära1 tsk kokossocker
Pumpa – och solroskärnor till panering. 2 msk färsk riven ingefära. Fukta händerna i lite kallt vatten och forma 12 st runda bollar som du panerar i pumpa – och solroskärnor och lägger på plåten. 2 msk färsk riven ingefära
Här har jag först groddat bovetet ett par dagar, och sedan gjort en crunch av den genom att rosta tillsammans med solroskärnor, mandelolja, honung, kanel, kardemumma och ingefära
Smörj och bröa formen och fördela solroskärnorna på botten. 5 msk solroskärnor. 1 tsk malen ingefära. Vispa upp äggen och tillsätt socker och hett vatten under fortsatt vispning i 2–3 minuter